Judo, letteralmente “Via della cedevolezza”, è una disciplina marziale educativa basata su l'apprendimento di tecniche di attacco e difesa che implicano lo stretto contatto con l'altro nel rispetto di precise regole di comportamento.
La pratica di questa disciplina costituisce una vera e propria "palestra di vita" in cui sviluppare quelle doti necessarie per interagire in modo costruttivo con il prossimo.
I bambini impareranno semplici tecniche di base ma in particolare alleneranno il corpo e la loro mente attraverso il gioco.
Ai bambini viene insegnata una forma di "Judo Gioco" che li porta a imparare a cadere sulla materassina, a eseguire le prese tradizionali, a sfogare il loro bisogno di contatto con l’altro, controllandone però gli effetti.
E così i bambini giocano sul tatami, imparano a cadere e a rotolare prendendo coscienza del loro corpo e delle loro potenzialità. E’ una disciplina educativa e divertente che permette al bambino di relazionarsi con il prossimo sia esso un coetaneo o un adulto.
Il judo, inoltre, rinforza la muscolatura uniformemente, migliora la condizione del corpo, aiuta a correggere la simmetria del corpo e sviluppa l’equilibrio.